皆さん、あけましておめでとうございます！
今年からQOLONのノート機能を使って、「目標設定・時間術・自己管理」をテーマに、週に1回コラムをお届けしていきます🔥

初回の今日は、「目標設定の前にやるべきこと」について。

新年になると「よし、目標を立てよう！」と意気込む人も多いと思います👀
でも、いざ机に向かっても「何から書けばいいの？」「結局、去年と同じような内容になっちゃう…」と手が止まってしまったり、内容がバラバラになってしまったりすることはありませんか？（私は結構目標がとっ散らかりがちでした🥲）

そこで目標設定の前に大切なのが、この2つ。